昨日書いた通り、

筋肉肥大の為に自転車はおやすみだよ！

それでも毎回、読んでる暇人がいるみたいだから更新はするよ！！

もっ、物好きなんだから///

（ブログなんか～とか思ってたけど、目に見えて毎回足跡を残してくださってるの見ると

なまら嬉しいです！僕もいつも見てますよ！）

後、何故かコメントの通知と表示がやたらと遅いね……返信の表示に１日以上かかってるよ……(私だけ？)

まあ、そんなこんなで、今日はみんな大好き

ダイエットのお話しをしようと思います。

そもそも「ダイエット」とはなんぞや？

という所からですが、「体調管理」です。

痩せる＝ダイエットは成立しません。

僕は究極のダイエットとは「どれだけ食べても太らない身体を作る」事だと思っています。つまり、どれだけ栄養を摂取しても消費する身体に作り変える。

これこそが究極のダイエットではなかろうか、と。結論から言うと可能です。

（胡散臭い通販みたくなってきましたｗ）

僕は、エンゲル係数＞＞地方公務員の平均月収

みたいな感じですが、体脂肪率は9~14％

別に吐き出してる訳でも無理している訳でもなく、

太って醜い身体を人様に晒すのははばかられる

かといって、痩せるのは面倒くさい

そんな怠惰な感情からひと月、図書館にこもり勉強し、実験し、作り上げた体質です。

今日は時間が無いのでこの辺で←

いや、本当にごめんなさい！

明日、ちゃんと詳しく書きますから

許して下さい(´；ω；｀)

ちなみに、興味のある方、いらっしゃいます？？それにより、どこまで詳しく書くかが決まる！

（時間なくて手抜き記事でゴメン！）